jak fajnie

Picior bez kitu mam taka sama miarke plastikowa (jak to sie fachowo nazywa? ) na wode, co dales na focie! A co do wagi, to w 2 tygodnie Ci poszlo kolo 3 kilosow, fajnie. Napisz mi jeszcze, bo mi sie nie chce szukac na poczatku, a chetnie odpiszesz mi przeciez ( ), jak bierzesz Xpanda, tj pewnie rano, bo HP przed treningiem, tak?

nie wiem jak to sie nazywa no XP biore rano HP pzred treningiem , ale za tydzien moze sobei zmienie zeby zobaczyc jak xp pompuje Uzylenie mi sie fajnie poprawilo szczegolnie na lapach

[...] wiekszy i sie spotkamy na ringu (macie, czy chociazby przy partii szachow) i Ci do***ie, wiec sie nie ciesz. saib__ Fajnie sie podciagalo! Zastanawiam sie tylko, czy tak jak robie jest ok (tzn do samego konca i podciagam sie az prawie do klaty, nie wiem czy nie wsytarczy do czola, jak myslisz coachu? ) Ide juz spac, bo sie jutro nie dobudze. [...]

[...] fajnie rano to ok, ale jezeli piszesz, ze pozniej wszystko wraca do normy to moze po prostu nazbieralo Ci sie zbednego "balastu" przez noc . Najwazniejsze jak mi sie wydaje jest to, aby sprawdzajac co 2-3 tyg. poziom BF byl on coraz nizszy, wiec poranny wyglad to sprawa drugorzedna. No ale jezeli Ci to bardzo przeszkadza to [...]

patrzcie jak on fajnie rozklada te nr. np. ten 500 87 37 37 .. a nie poda go tak jak inne czyli 500 873 737 i za taki nr. 200 zl.. to w kosku kazdy taki jest idz sie lecz albo ten 500 85 84 84 czyli 500 858 484 za 250zl ale lom no Zmieniony przez - Rapper w dniu 2007-02-03 14:18:48

[...] zaprezentować swoja firmówke za wszelka cene(rampage tez polował na slama z klinczu ),ale Sanchez przez to krążenie wokół klatki skutecznie mu to uniemozliwiał, publika fajnie jęczała pociosach Mirasa hehe.Moim zdaniem jedna wielka szopka to była. Jak zobaczylem jak sie Sanchez porusza to wiedzialem ze proroctwo spełni sie..i to szybko pozdr

[...] ja tak i mi przypasował ten sposób ostatnio Podciaganie robiłem między ostatnim HST, a obecnym poza tym zawsze dobrze wchodzi mi to ćwiczenie, stąd moja decyzja. Co do łydki jak pisałem na początku miałem problemy z kolanem i przy ćwiczeniu łydki na stojaco odczuwałem dyskomfort, więc dlatego tak Ale na stojąco lepiej czuje łydki, więc po tym [...]

SAIB to PROFESJONALISTA. Zobacz, co dziś zakupił: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=163891211 Micha mi się cieszy, jak na nią patrzę, a jak zacznę sobie te węgielki obliczać, cholesterolek i inne, to już będzie... no, fajnie. Pozdr.

[...] ten trening i od nastepnego tygodnia jechać inaczej. Zreszta wyciskanie mowi samo za siebie, niby zawsze robilem z przed klatki, ale zmeczenie po wyciskaniach mialo na pewno jakis wplyw...czułem, ze moge, ale nie moglem seria łączona wypadla bardzo fajnie. Kazde cwiczenie staralem sie wykonywac jak najbardziej poprawnie No i posiłek [...]

[...] problem. Co prawda trening nog rownolegle idacy z plecami i barkami (glownie o to chodzi w podrzucaniu sztangi :) daje pewne rezultaty i mozliwosc rozwoju, ale jednak stojaki to stojaki - nie ma porownania. Tak samo wtedy robilem z wyciskaniem sztangi na lawce (3 polaczone taborety :) ), najpierw sztanga na klate potem powoli siadam i klade [...]

[...] zdobywaniu kilogramow btw. Conanem nigdy ine bedziesz - to nie znaczy ze przy dolozeniu jeszcze 10kg masy i niezlej rzezbie nie bedziesz fajnie wygladal. Jak wielu(np. jak ja i tysiace innych osob cwiczacych kulturystyke amatorsko/rekreacyjnie) nie masz predyspozycji do tego sportu - ale i tak liczy sie na + ze wziales sie za siebie i cos z [...]

Oliwa traci. Utlenia się... Panga dobrze wychodzi jak ją (filet) przyprawisz położysz na niej plasterki cebuli, czosnku, można cytryny odrobine, albpo skropić. Całośc owijasz w folię aluminiową i do piekarnika na 25 minut. Bez smażenia -najzdrowiej chyba jak można tak przyrządzasz ten posiłek. Bardzo dobry jest. Zrszetą wszytkie ryby tak [...]

obadalem posty podwieszone wiem, juz jak zrobic modlitewnik , stojak na stojaki , pomysl na wyciag tez mam , na przyzad do cwiczenia przedramion tez , bramka na przysiady barki tez wiem jak , rozmyslam tylko jakby zrobic lawka na sztange na ktorej to moglbym cwiczyc wszystkie skosy do gory na dol no i jeszzce nogi z drugiej strony tylko chcem [...]

jest bardzo chudo ale widac postepy np klatka ... w dodatku jestes mlody wiec jak bedziesz wytrwale cwiczył i łapał mase powinno byc fajnie ... jak narazie musisz masowac bo jest chudo

Ogólnie fajnie ,jak na ten staż i wzrost. Łapa > może być 40, bo wiem jak wyglądają cm, przy osobach dużego wzrostu, ale pewiem nie jestem ^^ Co do 70 kg na biceps, to niestety przy dobrej technice daje Ci 0,5% ,że to weźmiesz. Taka prawda. Może i rzeczywiście tyle bierzesz, nie neguje tego, lecz NA PEWNO nie czysto technicznie. Pozdrawiam

[...] mi o tym znać. I nie widzę sensu w faszerowaniu się koksem na lewo i prawo. Bo to się potem paskudnie zemści w taki czy inny sposób. Trzeba patrzeć na to trzeźwym okiem bo jak się ma 16-20 lat to wszystko fajnie wygląda ale przyjdą w życiu inne priorytety i to może zaboleć bo się okaże że nie da się dostosować do nowej bajki. Życzę Wam trochę [...]

Osobiscie polecam Oxandrolon.Najmniej szkodliwy z wszystkich powyżej tu wymienionych jak i wszystkich innych grupy steroidowej.Odznacza sie przyrostem czystej masy miesniowej,dużym wzrostem siły..może nie tak fajnie i szybko jak na teściu ale napewno bezpieczniej..

[...] i prze***anymi bólami... grzech sie nie skusić na tego bolda tak naprawde to już na serio,nie żebym coś naganiał,odganiał bla bla,ale takie coś powinno być wyp*****lane jak najdalej od każdego forum bo potem polecą na to rządni masy 15to latkowie bo tanie i fajnie brzmi z nazwy i nie jest metą,a nikt defacto jeszce czegoś taniego nei robił i [...]

Jak chcesz tak rób ale wydaję mi się że fajnie by było jakbyś nie zdradzał żadnych zmian, pokazywał zdjęć "po miesiącu" czy tam dwóch tylko poczekał z nimi do końca cyklu aby oszołomić wszystkich swoją zmianą . Tak przynajmniej wszyscy z niecierpliwością będą oczekiwali końca cyklu aby dowiedzieć się "ile w górę" i jakie zmiany [...]

[...] dopiero wrocilem z chrztu , fajnie bylo , wypilem jeden kieliszek wodki (za zdrowie tego malenstwa z fotki, a jak! ) nazarlem sie jak nigdy (ale z glowa) , dobrze mi zrobil taki jeden dzien ... Niedlugo spac bo jutro na rano do pracy [...]